ブログ

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こんにちは(p’v`q◆)

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の中村です

 風が強いので皆さんお気をつけてご来院下さい

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スタバが好きでよく行くのですが、この前店内のポップを見ていると、

ホットのカップが冬仕様になってました

なんと日や場所によってその日のカップの柄が違うみたいなんです！

こんなにもたくさん種類があるみたいです

可愛い柄がいっぱいですね！

いつもは寒くてもフラペチーノばかり頼んでしまう私ですが、ついついホットを頼みたくなりました

ちなみに私のカップは左の一番下のでした

スタバを持ってる人がいたら見てみて下さい

総合歯科HMクリニック大阪中央は、心斎橋駅、長堀橋駅、松屋町駅からのアクセスが便利です

12月は２８日まで診療しておりますので、歯のことでお困りののことがありましたらお気軽にご連絡ください

こんにちは

心斎橋の駅から徒歩８分のオフィス街に面している総合歯科HMクリニック大阪中央に

勤務しています歯科衛生士の 宮永 です゜+*:.(◆’v`*pq)

気が付けばもう１２月中旬で、あっという間に今年も残りわずかになりましたね!!

今日はこの前の休日に ” ハンバーガー巡り “をしたのでいくつか

オススメのお店を紹介したいと思います

１つめのお店は、芦屋にある 「PT’s BURGER」です。

神戸に遊びに行った際に見つけました。

珍しい シイタケバーガーというのが気になり入ってみました。野菜がモリモリの中に

大きな シイタケ が入っていました。こんがり焼き目がついて香ばしくおいしかったです

ここのフィッシュ＆チップも最高でした。

２つめは、心斎橋から徒歩の 「Brookiyn Parlor」です。

ここはニューヨークのブルックリンをイメージしたお店でした。

階段を降りていくととてもオシャレな雰囲気の店内でした。

ここでは、アボガドをたくさんのせたチーズバーガーをおいしく頂きました。

かなりボリュームがあって食べ応えがありお腹いっぱいになりました

３つめも心斎橋または四ツ橋駅から徒歩にある「1000通りのハンバーガー millia burger」です。

ここはパンの種類から選ぶことができ、野菜や中のトッピングにソースまで全て自分好みの

ハンバーガーを作ることができます。私は白パンにレタス、オニオン、ブロッコリー、ベビーリーフなどの

野菜たっぷりで、サツマイモをトッピングしました。ソースはなかなか見かけない、トリュフフレーバーにしてみました。

サツマイモの甘みが引き立ってとてもおいしかったです

みなさんも心斎橋においしいハンバーガーを食べにいらした時はぜひ、HMクリニックへお立ち寄り下さいｄ(●･ω･)ｂﾞ

ぜひ感想お聞かせ下さいね

本日も夜２０時まで診療しておりますので、お気軽に歯のクリーニング等ご予約お待ちしております

こんにちは(。・艸-。)

今日は朝からずっと雨ですね

本日のブログを担当させていただきます

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の村田です

いつも食べ物の話題ばかりですが、今日も食べ物のお話をします(´ー｀*)

食べることが大好きな私が、１番食べ歩いているものはズバリラーメンです

大阪市内には美味しいラーメン屋さんがいっぱいありますよねΣ(･口･)

ここ２、３年で大阪市内のいろんなラーメン屋さんに行ってます☆

今、私の中では鳥豚骨に１番ハマっています

最近行ったラーメン屋さんは家の近所にある、ラーメン人生JETというお店です

いつも店前には待っている人がいるほど、人気のお店なようです

私はつけ麺を注文しました

麺がもちもちで美味しかったです( *´艸｀)

寒くなると、あったかいラーメンが特に美味しく感じますよね〜(笑)

皆さんもおすすめのお店があったら、教えて下さい

年内のご予約もまだ受け付けていますので、ご予約は電話、インターネットからどうぞ

こんにちわ

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付・助手の松本です！

寒さも厳しくなり、空気も乾燥していますね・・・。

皆様体調は崩されていませんでしょうか？？

さて、早くも１２月半ばにさしかかろうとしていますね

忘年会などでついつい飲み過ぎてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も先日友達とのんベー会（お酒好きなメンバーがただただ飲んで楽しむ会）を開催し、飲み過ぎ、二日酔いになってしまいました・・・

(￣Д￣；；

これからはしっかりと二日酔い対策をして臨みたいと思います！！笑

と言う訳で二日酔い対策【食べ物編】を調べたのでご紹介させていただきます！

その１→→→柿

柿にはタンニンという成分が含まれており、胃粘膜に作用しアルコール吸収をしにくくするもので、飲酒前に食べることで二日酔いしにくくなります。

その２→→→はちみつ

はちみつには果物の大半には含まれない果糖の１種が含まれているので、それが頭痛を和らげてくれます。

その３→→→グレープフルーツ

果肉を食べるのも良いですが、二日酔いには水分補給も大切なので、100％グレープフルーツジュースを飲むのもおすすめです。

その４→→→しじみの味噌汁

しじみに含まれるアミノ酸には、アルコールを分解する酵素を活性化する作用があり、味噌に含まれるレシチンにはアルコールが脂肪として蓄積されるのを防ぐ働きがあります。

その５→→→ゴマ

セサミンには肝臓がアセドアルデヒドを分解する働きを高める作用があり、ビタミンEとの相乗効果で強烈な抗酸化作用を発生させます。ゴマにはセサミン、ビタミンEともに豊富に含まれており、肝臓に最も良い食べ物。

他にもアボカド・トマト・牡蠣・卵などがありました。

以上、参考にしてみてください

１２月ということで少しずつ大掃除にも取り掛かっています！

普段はなかなか手の回らない細か〜い部分を綺麗にしていくと気持ちいいですよね。特に水周りのお掃除では使い古した歯ブラシが大活躍しています！

皆様もお口の中の細かい部分を綺麗にお掃除しに、ぜひHMクリニックへお越しください

お電話、インターネットからもお気軽にご予約していただけます

皆さんこんにちはo(^▽^)o

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美です

長堀橋駅から徒歩二分の場所にありますのでお気軽にお立ち寄りください

本格的な冬がやってきて毎朝起きるのが辛いですね

風邪をひかないように気をつけたいです(;^_^A

私はいつも喉からくるのでイソジンが必須です

イソジン様様です

味がおいしかったらなーといつも思いますがそう上手いこといかないですね(ﾉ＿・｡)

さて１２月ももうすぐ半ばということで

先日神戸のルミナリエを見に行ってきました

初めて行ったのですが神戸は街も綺麗なのでイルミネーションが映えますね

御堂筋のイルミネーションも綺麗だなーと思ってましたが全然違いました（笑）

とっても綺麗でした(｡･ｗ･｡ )

でも一駅分くらい並びました

最後尾が全く見えてこなくて心折れるところでしたが諦めなくてよかったです

１２月１１日までやってるとのことなので皆さんも今週末行ってみてはいかがですか？

師走でなかなかお忙しいとは思いますが

当院は１２月２８日まで診療しております

今年中にお口の中で気になるところがあれば治しておきませんかー？？

受付でお待ちしております

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こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の中村です

今日はお天気も良く寒いですがポカポカしてるのでついつい笑顔になってしまいます

お天気がいいのってなんだか嬉しくなりますよね

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先日久々にButterというカフェに行ってきました

パンケーキのお店で３年前行った時は結構並んだんですが、今回はタイミングがいいのか３０分くらいで入ることができました

相変わらずすごくボリューミーでランチ後すぐに行かない方がいいですね

残さず全部食べきりましたが（笑）

皆さんのオススメのカフェがあれば教えてくださいね

総合歯科HMクリニック大阪中央は長堀橋駅の３番出口を出て吉野家の方向に２分くらい歩いてもらうと当医院です

キッズルームも完備しておりますのでお子様連れの方も大歓迎です

スッタフ一同お待ちしております

みなさん、こんにちは！総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科医師の中川です。

当院は地下鉄長堀橋駅から徒歩で数分、大阪の中心部にある歯医者さんです。

インドでの活動の続きのお話をしようととます。

インドの高山地帯ラダック地方、僻地の村を訪れては治療や衛生指導などを行っていたHimalayan Dental Projectでの日々ですが、レーという中心部の街には本拠地となる病院もありました。

イギリスからの歯科学生二人と一緒にレーの人々の治療に当たっていました。

設備は思っていたよりもかなり近代的で

総合歯科HMクリニック大阪中央でも使用しているような、根っこの長さを測る機械もあり

僻地医療では「ムシ歯→抜歯」となってしまうことが多い中、「なんとか歯を残そう」というHimalayan Dental Projectの信念が垣間見えます。

型は最新ではありませんがオートクレーブと呼ばれる滅菌をするための機械も揃っており、感染予防にも気を使っていました。

私もラダック滞在中に奥歯の金の詰め物が取れてしまい、その場にあった材料でイギリス人の友人に直してもらいました。

その時「こんな金属の詰め物、初めて見るよ！」とイギリス人の彼が驚いていたのを覚えています。

日本では今でも行われているような治療は、イギリスではもう過去のもの。

そうなんです、今世界中の歯医者さんは「歯に金属を使わない」「メタルフリー」という方向に行く流れになってきています。

金属は見栄えが良くない上に、アレルギーの原因になったりするからです。

いろいろな国の歯科医師の考え方や、最新の動向、テクニックを聞いたり学んだりできたのも歯科ボランティアのいいところだと思います。

様々な文化の中で「歯科医療」が存在しています。

私も総合歯科HMクリニック大阪中央では金属を使わない治療を行っています。

高品質のセラミックを使い、ほとんど本物の歯と変わらないように、綺麗に治療することができます。

もしご興味があられましたら、お気軽にお声がけくださいｄ(●･ω･)ｂﾞ

それでは。

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の村田です

今日はすごく風が強いですね(ﾟДﾟ;)

止めてある自転車が倒れそうな勢いです

外出される際は、あったかい格好をしてくださいね！！

さて、、

こんな季節になると食べたくなるのが、鍋ですよね〜

私の家ではキムチ鍋率が高いんですが、今回はとある商店街の中にある

お肉屋さんの牛肉をいただいたので、土曜日にすごく久しぶりにすき焼きをしました

すごーく柔らかくてとても美味しかったです

美味しいお肉ってたくさん食べれないですよね(笑)

何枚か食べたらすぐお腹いっぱいになってしまいました(･∀･；)

たまには奮発していいお肉を買うのもいいですよね

今度は自分で買いに行ってみようかと思います

12月に入って、今年も残りわずかとなりました。

年内に歯のクリーニングをして新しい年を迎えませんか？？

電話、ネットでもご予約お待ちしていますo(^▽^)o

こんにちは！朝と昼間の気温差が激しくなってきましたね

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の富田です！(。・艸-。)

長堀橋駅から徒歩２分ほどで着くクリニックです。

道路沿いにあるKOURINビルの中にあります

さて、今日お話しさせていただくのは、ここ最近時間がなく

ほとんど行くことができていないのですが、、、ちょっと前に猫カフェに遊びに行った時のお話をします！

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猫・犬が好きで、特に猫が大の大の大好きなので、

猫と言えば、幼い頃に「猫は怖いんだよ、爪でひっかかれたら痛いんだよ」と

触ることに抵抗を抱くようなことしか聞かなかったのですが、

もう、中学生ぐらいになると　学校の校門前に猫たちが居座っていたりしていたため

愛着が湧いてきて「猫が大好き、可愛い」と気持ちの変化が現れました。笑

その頃からです。。。。猫を見てると癒されると思い始めたのは・・・。笑

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遊びに行った猫カフェは、猫が11匹いました。

そして、、、一瞬にして心を奪われた猫ちゃんがいたんです！！！

心ごと鷲掴みしてくれた猫が、この子ですｄ(●･ω･)ｂﾞ

鍋に。。鍋に。。(´･ω｀･)ｴｯ?スッポリと入って寝ていました。

まだ1ヶ月ほどの猫で、この撮影の後抱っこさせてもらいましたよおおお（ふふふ

そして、机に手を置いていたら、猫パンチを繰り出してきた猫ちゃんも・・

もう、可愛すぎでしょあなた・・・。(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

三時間ほどで帰りました。不思議ですよね。

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。

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12月に入り年内までに一度歯科検診をしておきたい。

大事なイベントが近日中にあるから、歯を綺麗にしたい。

などなど、ちょっとした「気になること」を是非当クリニックで解消しませんか？

お待ちしております！(　´∀｀)bｸﾞｯ!

こんにちは

長堀橋から徒歩２分！総合歯科HMクリニック、受付助手の前川です＾＾

１２月に入りすっかり寒くなりましたね

皆様、体調管理には十分お気をつけください＞＜

ここからプライベートのお話になりますが・・・笑

先日京都へ紅葉を見に行きました

まずランチに「すがり」さんで「モツそば」を食べに〜

待ち時間に約１時間ぐらい並びましたが、古い町家を改装したようなお洒落な雰囲気があり、

喋っていたら「あっ！」と言う間に順番が来ました♬

プリップリのモツに麺はそば、スープは濃厚煮干、、、もう最っっっっっ高でした

美味しすぎて迷わずモツのおかわりしちゃいました笑

お腹も十分に満たされ　いざ東福寺へ！

真っ赤な紅葉も赤・黄・緑のグラデーションの紅葉もとーーーーーっても綺麗でした

若い子からご年配の方、海外からの方々も多く、とても賑わっていました

満足した後は、ちょっと休憩・・・笑

高台寺　ねねの道にある友人のカフェ『PORTLAND ROASTING Coffee』へ行きました♬

１番人気の「NOMOブレンドコーヒー」は苦味のないスッキリとした味わいでとても飲みやすかったです◎◎

休憩には贅沢なコーヒーで大満足でした

どんどん日が暮れ、いい感じになってきたので

最後は南禅寺のライトアップへ！

 お昼とはまた違うライトアップの紅葉はとても綺麗で寒さを忘れるぐらいでした

紅葉を見ながら、ゆっくり京都の町を回りとーーーってもリフレッシュできた休日でした

これからクリスマスや忘年会、お正月とビックイベントが盛りだくさんですが、

美味しいお酒にゴハン、おせち料理を食べれるように健康な歯を目指しましょう

歯石取りやヤニ取りなど、歯のクリーニングは保険診療が可能です。

とてもお手軽な値段で歯のクリーニングができますので何でもご相談くださいね！