ブログ

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の野田です。

今回は歯と歯のお掃除についてお伝えします！

歯のクリーニングに来院された方で歯科衛生士さんに歯と歯の間の汚れを取るために歯間ブラシやデンタルフロスを使ってくださいねと言われたことはありませんか？？

まず、歯間ブラシとは歯と歯の間の食べカスやねばっこい汚れまで丸ごと取ってくれる専用の歯ブラシです

私も患者様へのブラッシング指導でよくお伝えするのですが、ほとんどの方が歯間ブラシという名称にピンとこない様子です

デンタルフロスも糸ようじのことですよ〜と説明したり、実際にお見せしたら『あぁ〜これのことか〜』と分かっていただけますが、見たことがあるだけ、持っているが面倒で使用していないなど日常生活にはあまり組み込まれていない印象です。確かに毎日のブラッシングに歯間ブラシやデンタルフロスという一手間を加えるのは面倒ですよね

ですが！！

歯と歯の間のお掃除って本当はすっごく大事なんです

歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいためプラーク（歯垢）が残りやすく、むし歯や歯周病が発生しやすい場所です。お口の中の汚れは歯ブラシだけだと実は60%程度しか取り除くことができないのです

歯ブラシと併せてデンタルフロスや歯間ブラシを使うことでようやく90%近くのプラークを取り除くことができるのです

なので、一手間を加えてない方はどんどんプラーク（歯垢）が溜まっていき、やがてカチカチに硬くなった歯石で間が埋まっていきます。その歯石はどんどん歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）に侵食していき、歯周病菌が増殖して出血や炎症による腫れ、口臭などを引き起こします。

さらに、歯と歯の間から顎の骨が溶けてきて歯が揺れ出し、最後には抜けてしまうこともあるのです

そうならないように、皆さんには毎日のケアを大事にしていただければと思います。ご自身のお口の環境を守れるのは、ご自身だけです

このブログを読んでやってみたけど難しいと思われた方は是非、当院へ来院してご相談お願いします

当院は長堀橋駅から徒歩２分の距離にあります。

心斎橋や松屋町からも徒歩圏内です。

私どもスタッフ一同、いつでもお待ちしております

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央　歯科衛生士の池田です

冬のことですが、当医院に勤務されている　歯科衛生士の四元さん　がオシャレなカフェで講演会と懇親会を開催されました！！

タイトルは『 衛生士の可能性は無限大　〜カンボジア編〜　』です。

素敵な会場でガッチリとした勉強会ではなく、リラックスした状態で参加のできる楽しい時間でした

気になる内容の方は！

歯科衛生士としての活動内容と、これからの取り組みの目標の発表でした。

現在は定期的にカンボジアでのメインテナンス患者さんの診療とスタッフ教育を行ってらっしゃるので

お話を聞きながらスライドの写真を見ていて、活き活きと活動されている四元さんの姿を見て

歯科衛生士ってこんなに色んな仕事ができるんだ！とか夢を持って楽しく仕事をするのって素晴らしい！！

と視野を広げさせてくれる内容でした(bﾟv`*)

講演の後は、カンボジア風の料理を立食パーティー形式で頂き、すごく心もお腹も満たされました

懇親会では、他業種の方との交流がでできた事もすごく良かったです

講演会でのお話の中でもあったのですが、カンボジアでもメインテナンスの後などにお顔のマッサージもされているということで

早速！当医院でもお顔のマッサージ（フェイシャルエステ）を取り入れることにしました！！

食いしばりの癖がある方、顎関節症の予備軍の方々に効果があります

半年にわたり猛特訓を行って患者様へご提供できるようになりました！！

気になる方はスタッフまでお申し付けください⭐️

乞うご期待です(p’v`q◆)

今回の講演会に参加して当医院での新たな取り組みを発見できたことと、これから自分はどうなりたいかを考えるいい機会になりました 

今後も色んな勉強会に参加していきたいです

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央　歯科衛生士の川瀬と申します

先日、歯科仲間で集まって勉強会をしました

私は、航空会社ANAの医療現場の接遇研修ベーシックマナーコースに参加した事についてお話しさせて頂きました。

接遇について、自分なりにはわかっているけれど、人に説明できるレベルでわかっていますか？と聞かれると、そこまでは・・・。だった私。

そもそも航空会社と医療業界、全く違う職種なのになぜANAがこの研修を行ってるんだろう？という疑問。

実は、類似点が多々あることがわかりました！

患者さんが、医療に対して『もっと快適に！もっと安全に！』を選ぶようになってきている今。

ここに行くしかない・・・からここに行きたい！と思って頂く為には、何が必要かを学びました。 

治療だけでない、形としては残らないその人の記憶に残るものというのは、想像力と感性が必要とされます。

言うのは簡単ですが、するのは難しい・・・。

患者さんの『言わなくてもわかって欲しい気持ち』をキャッチし、信頼してもらえるようチームで情報を共有し、人にどのような印象を与えるのかを考えた立ち居振る舞いをしていかなければならないなと、改めて感じました。

『小さいことほど丁寧に。当たり前のことほど真剣に。』

患者さんの満足度を上げる事はもちろん、人間関係を築くのにも通じるものだと思います。

姿の見えない電話の向こうの患者さんにも『笑声』という接遇をお届けできるという重要性を再確認できて良かったです

常にホスピタリティマインドの気持ちが大切ですね！

当院は、長堀橋駅から徒歩２分の所にあります。

スタッフ一同みなさんのお越しをお待ちしております！

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士の四元です

突然ですが、

皆様、なぜ歯科医が
高い！！！と患者様に言われる事も多い
被せ物を患者様に一生懸命お勧めするのか
ご存知ですか？？

きっと一度くらいはどなたも

＜高い歯の説明はもういいよ…＞

と思った経験があるんじゃないでしょうか？？

実は…

この背景には、日本の医療保険制度が大きく
影響しているのです

？？ですよね（笑

世界に目を向けてみると、先進国といわれる国で、
未だに金属を使った、いわゆる銀歯！が未だ一般的なのは
日本と中国ぐらいなんです…(Ｔ＿Ｔ）

どうして見た目も良くない銀歯が人気？？笑

それは日本の医療保険制度が充実していて
治療費の約７割を国が負担してくれていますよね

このような国は世界的にとても珍しく

そのおかげで？そのせいで？

皆さん、安いかぶせ物を安易に選んでしまいます！！

歯科医、歯科衛生士、歯科技工士、
歯科医療従事者で、自身の家族や大切な周りの人に

銀歯を勧める人は、ほぼ居ません！！！

＜見た目だけの問題ではなく、身体に良くないからです！＞

銀歯が引き起こす可能性がある疾患とは？

・セラミックに比べると表面が粗いのでムシ歯の再発リスクが高い

・金属アレルギー

・口内炎、口唇炎

・味覚障害
・掌せき膿疱症
・脱毛
・頭痛
・肩こり
・アトピー
・うつ病　　など・・・

しかも原因を築堤するのがとても難しい為
様々な科をたらい回しにされる事も多いです！

＜まとめ＞

セラミックなどの自費の被せ物は
決して安くはありませんが、

・ドクターはお金儲けの為にオススメしているのでは無い

・その後の健康リスクを考えれば決して高いものでは無い
・世界基準では銀歯を選択する事は、時代遅れである

・・・という事が少しは伝われば嬉しいです

こんにちは

総合歯科ＨＭクリニック大阪中央、受付助手の岡です＾＾

当院は、長堀橋駅のすぐ近くにあります。

心斎橋にも近く、本当にいろ〜んなお店があります！

食い倒れの大阪ですね！周りはおいしそうなお店であふれています

診療が終わってから、スタッフ同士で気になるお店に行くのが楽しみのひとつです

この前初めて行ったカレー屋さん

今見返してもめちゃくちゃ美味しそう

すごく気に入りました(◇’v`bd*)

これはタイカレーやインドカレーでもなく！スリランカカレーというものです。

はじめて食べて感動しました*

きれいに盛られているのを、くずしながら食べます。

パリパリの食感とか、日本ではなじみのない香辛料の味とか、甘い具とか、辛い具とか

食べてる間中、ずーーーっとおいしくいただきました((´д`●))

まだまだこれからも新規開拓していこうと思います！！

当院は心斎橋・長堀橋・松屋町からと、アクセスが良いので何かお困りごとがありましたら、ご相談くださいね

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央衛生士の中井ですε(●’-‘)зε(●’-‘)з

当院は長堀橋から徒歩２分の距離にあり、アクセスも便利です。

いつでもお待ちしております

遅くなりましたが・・・

皆さんお待ちかね（？）

前回の新年会ブログの続きです

一次会でほろ酔いの私たちはふらふらと夜の街をさまよいヨーロッパ通りへ・・・

そこで見つけたまんぼう料理の赤提灯！

まんぼう・・・

まんぼうΣ(Дﾟ;/)/！？

まんぼうって食べられるんですね！！！！

ということで、みんなで居酒屋『まんぼうの家』さんにお邪魔しました〜

早速まんぼう料理を注文させて頂きました

それがこちら

 写真ちょっとぼやけてますが・・・(･∀･；)

 まんぼう三昧です

お刺身、フライ、湯引きの贅沢な3種盛りです

お味の方は・・・

貝のような、イカのような・・・なんとも言えない新しい食感

脂が乗っていて、ほんのり甘い・・・

とっても美味しかったです

まんぼう以外にも美味しい料理がたくさん！

 店長さんおすすめの地鶏の岩塩プレート焼

岩塩のプレートで自分で焼くことができるのですが、岩塩が地鶏の美味しさをより一層引き立てていて、香ばしくてこれもまた美味しかったです

どれもこれも美味しかったんですが、盛り上がりすぎて肝心の写真を撮り忘れました((o(；△；)o))

なんだかんだで結局、解散は深夜１時頃でした・・・(◇’v`bd*)

今回の新年会でみんなの結束はより強くなった気がしますε(●’-‘)з

これからも一丸となってHM歯科を盛り上げていきたいと思います！

最後に前回のブログでちらっとお話ししていたHMポーズです（笑）

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央　院長の松岡と申します

みなさんは、歯磨き粉を買う時に何を基準にして選びますか？

味？　効能？　パッケージの見た目？

CMで見て良さそうだったから？

誰かからのオススメだったり？

色々な種類があって、どれを選んだらいいか迷ってしまいますよね

今、市販されている歯磨き粉には、ほとんどの商品に『フッ素』が入っています。

フッ素は、むし歯予防には欠かせない成分です。

一般的な歯磨き粉の場合、フッ素濃度は主に５００〜１５００ppmです。

年齢によってオススメの使用量は違います。

１５歳以上の方は、１〜２cmの使用量を心がけましょう！

フッ素の他にも、さまざまな成分が配合されています。

研磨剤の有無も大切なポイントです。

研磨剤には汚れを落とす成分が含まれていて、それ自体は悪くありません。

しかし、場合によっては知覚過敏の原因になることもあるので、低研磨性のものを選んでおくと安心です

発砲剤は、泡を立てて汚れを落ちやすくしながら、お口の中に歯磨き粉を行きわたりやすくしてくれるもの。

これが多く含まれていると、泡が立つので磨けてる気にはなるのですが、ハブラシがどこに当たっているのか分かりづらく、実際には汚れがちゃんと落ちていないことも・・・。

できるだけ低発砲の歯磨き粉がオススメです。

あとは、刺激性の低いものの方がストレスなく磨けると思います。

すすぎのうがいは、少なめのお水で気持ちが悪くない程度に留めましょう！

味については、お好きなものを選んで頂いて良いと思います

毎日の歯磨きタイムが少しでも楽しみになる歯磨き粉を見つけられるといいですね！

ちなみに私は、その日の気分によって歯磨き粉の種類を変えて楽しんでいます（笑）

何かわからないことなどがあれば、お気軽にスタッフにお声掛けくださいね！！

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央衛生士の中井です

当院は長堀橋から徒歩２分の距離にあります

心斎橋からも徒歩圏内で松屋町からもすぐですよ

いつでもお待ちしております(◇’v`bd*)

この間、父から「最近歯を磨いた時に出血するんだけど・・・」と相談を受けました 。

皆さんも経験したことはありませんか？？

もしかすると、それは歯周病かもしれません

この病気は、歯の表面に付く細菌の塊（歯垢）による炎症で、歯を支えている歯茎や骨が破壊され、

歯を支えることができなくなり、抜けてしまう病気です。

歯を失う原因の多くがこの歯周病です

歯周病は痛みがほとんど無く、気付いた時には病気が進行していることが多く、手遅れになる傾向にあります。

そうならない為にも、特に痛みが無くても、定期的に歯科を受診されることはとても大切です

歯周病の自覚症状の例

 歯を磨く時、歯茎から血が出る

口臭がある（と人に言われたことがある）

歯の間に食べ物がはさまりやすい

起きた時に口がネバついた感じがする

歯茎がむずがゆい時がある

歯が浮いた感じがする

歯茎が赤い、晴れている、痛みがある

歯茎を押すと血や膿が出る

歯が以前より長くなった感じがする

冷たいもので歯がしみる

歯がグラグラ動く感じがする

当てはまる症状が一個でもある方は一度ご来院ください