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こんにちは！

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手石井です

当医院は長堀橋３番出口から徒歩２分で来院でき心斎橋からも近く、とても便利です(^ ^)

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なんとヤンマースタジアムへ、陸上を見に行きました！

スポーツ観戦はまだ学生だった頃にテニスの試合みにいったのに、

解説に松岡修造さんがいてそっちばっかり気になっていた記憶が最後です（笑）

そんな私が、陸上なんてまったく知らない世界を友達に誘われ行ってきたわけでありますが、

スポーツすごい！！！

知らない間に全然知らない選手応援してました（笑）

お客さんも客席からもすごかったですし、下に降りてトラッック外のところで応援もできるみたいで

いろんな人が選手を応援してました

特に最後にやた5000メートルはみなさんめっちゃ早い！

5000メートルってトラック12周と200mらしいんですが、

選手のタイムが14分とか15分くらいでびっくりでした

私なんか運動不足ですぐ疲れてしまうので、1週もまともに走れなさそうです(ｰ ｰ;)

そして一番最後に炎の体育会TVという番組のイベントがあって

日本陸上の女子代表選手とジャニーズ陸上部なるものと競う企画がありました

絶対に代表選手が勝つでしょって思いながら見てたんですがジャニーズも負けておらず、接戦で！

結果は書いてはいけないとテレビ局から言われてるので書けませんが、とても良い試合でした

普段は音楽ライブばかり行っているので、たまにはスポーツ観戦もいいなぁと思いました

みなさんもスポーツの秋なのでぜひ観戦したり、実際にスポーツしたり楽しんでみてください

皆さんこんにちは(。ｕ艸ｕ。)(。ｕ艸ｕ。)

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美です

当院は長堀橋から徒歩２分でアクセスも便利です

心斎橋からもクリスタ長堀を通ってらくらくですo(^▽^)o

お待ちしております

さて夜は涼しい日が続きますが時折昼間は暑くなりますね

気温差が激しいですが体調を崩されたりしていませんか？？

雨も多い気がしますが

せっかく心地い季節なので冬が来てしまう前に秋を満喫したいですね

そして話は変わりますが先日水族館へ行ってきましたo(^▽^)o

京都水族館へイルカショー目的で行きました

海遊館もいいのですがイルカショーがないので、、、(T△T)

水族館はあの雰囲気が好きですごく癒されます

目的のイルカショーを見ましたが

イルカたちがとても可愛くてジャンプもすごくて大満足でした

イルカは冷凍した餌だとビタミンが壊れて栄養不足になるのでサプリメントも一緒に食べているそうです！

人間みたいですよね笑

そして夜は京都の夜景を見ましたが、今まで神戸や大阪の夜景を見たことはありますが

京都の夜景が一番綺麗だと思いました

そのかわり、夜景までの道のりが険しすぎて死ぬかと思いました笑

終始冷や汗をかきましたが、夜景を見た瞬間、そんなことは忘れてしまうくらい綺麗でした

京都の万灯呂山展望台（まんどろやま）という所なので是非行ってみてください( *´艸｀) 

当院は平日８時まで、土曜日は１２時から５時半まで診療しておりますので

いつでもお待ちしております(。・艸-。)

皆さんのお話また聞かせてくださいね

こんにちは！

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の石井です

当医院は長堀橋3番出口から徒歩２分で、とても近く来院しやすいです（＾Ｏ＾）

歯の状態が少しでも気になる方は気軽にいらしてください♫

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９月１８日は敬老の日でしたね！

おじいちゃん、おばあちゃんに何かプレゼントしたり、会いに行ったりしましたか？

敬老の日は９月１５日でこの日が祝日だと思っていたのに、気づけば9月第3月曜日が祝日が当たり前になってました。

私も最近知ったのですが、敬老の日と並行して敬老週間なるものがあるらしいです。

9月15日から21日までの1週間、老人週間と定められているそうです＿φ(￣ー￣ )

この週間は老人の福祉への関心と理解を深める、老人自らの生活向上に努める意欲を促すという２つの目的があるそうです！

今までお休み嬉しいなぁ、とかおばあちゃんたちに何プレゼントしようとかくらいの考えでしたが、

そんな週間が存在してるとは！！！

ちなみに、今現在の最高年齢の方は117歳らしいです

しかも日本の女性だそうです！！！

凄すぎる！(◎_◎)

やっぱり女の人は長生きなんですね！

私は全然長生きできる気がしてませんけど、100歳超えたら凄いですよね

長く生きれたらどんどん進化する時代をみれて楽しそうですね( ^_^)/

今回は敬老の日のことを書いてきましたが、私はまだなにもしていません(￣◇￣;)

でも今度、大阪までおばあちゃんが遊びに来てくれるのでその時になにかプレゼントしようと思います

皆さんこんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美ですｄ(●･ω･)ｂﾞ

当院は長堀橋から徒歩２分ととても通院しやすい距離にありますのでお待ちしております

心斎橋からも近いので、お買い物にも行けますよー

是非お立ち寄りください(。・艸-。)

さて、9月も後半に差し掛かかり、涼しくて過ごしやすい日々が続きますね

この連休は台風が来てしまいましたが

台風の影響で予定が狂ってしまった方も多いのではないでしょうか

いつも大阪はそれるんですが今回は結構影響ありましたね(Ｔ＿Ｔ）

私は土曜日に結婚式の二次会に参加してきたので雨が心配でしたが

雨なんて忘れるくらいいい二次会で幸せな気持ちになりました

この連休は台風でどこも行けなかったですが

秋は美味しい食べ物がたくさんあるので色々お出かけしたいなあと思っています

食欲の秋と言われるほど旬な食べ物が多い季節ですが、食欲の秋と呼ばれる由来はそれだけではないみたいです！

夏バテ回復のために食欲が増すことと、冬に向けて栄養を蓄えるために食欲が増すということからも

来ている言葉のようです

ただ単に美味しいものが多いからというだけではなかったみたいです笑

秋に旬な食べ物はこんなにたくさんあります！！

今週も土曜日は祝日ですね

伊勢神宮に食べ歩きに行ってこようと思います笑

皆さんもどこかお出かけする予定はありますかー？？

せっかくのお出かけも歯が健康でないと楽しめませんよね

何かお困りのことがありましたらいつでもご相談くださいね

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士

岡田です　当院は長堀橋駅から徒歩すぐ

心斎橋駅からもアクセスしやすいです

最近、患者様の口腔内でよく見かける「くさび状欠損」について今日はお話します。

くさび状欠損とは、歯のエナメル質が削れ、象牙質がむき出しになる欠損のことです。

過度なブッラッシング圧による磨耗、歯ぎしりや食いしばりなどの噛み合わせの咬合力による歯質の破壊などが大きな原因と考えられています

症状の知覚過敏を引き起こしやすくなるだけでなく、見えやすい位置にある歯に起こりやすいので審美的な問題にもつながります。

欠損部はプラスッチックの樹脂で修復することが可能です

だからといって、ブラッシング圧が原因の時は力加減を工夫しないとまた元の状態に戻ってしまいます。

就寝中の歯ぎしりが原因の時は歯にかかる異常な咬合力を解消するため、マウスピースをオススメします。

適切なブラッシング圧は

およそ150g〜200gと言われています

目安として

①歯ブラシの毛先を歯に当てた時、毛先が広がらない

②毛先が歯と歯の間に入る

③シャカシャカと磨く音がする

ぜひ参考にしてみてくださいね

当院では、こういったくさび状欠損の治療も行っております。

お悩みの方は是非ご相談くださいね

こんな感じのものです(｀･ω･´)

こんにちは！総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の富田です

長堀橋駅から徒歩2分ほどで着ける駅近の歯医者さんですε(●’-‘)з

9月に入り、気温もじわじわと下がってくるので、風邪などに気をつけてくださいね

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

今日は、歯磨き粉の選ぶポイントについてお話しします。

市販の歯磨き粉には今では種類が様々あり、決まりごとなく選んで購入される方がほとんどだと思います。

歯磨き粉を選ぶ際に、着目していただきたいことがあります！

メーカーやパッケージのデザインで選ぶ方もいらっしゃるとか・・(　；∀；)

　実は、市販の歯磨き粉が全て良い物とは言い切れませんρ(тωт`) 

成分表を見ていただくと、「ラウリル硫酸Na」という表示があれば

連続的に使用されるのは控えた方が良いです

「ラウリル硫酸Na」とは、主に合成界面活性剤の一つで、泡立ち（発泡性）を良くするために使用されます。

泡立ちといえば、シャンプーなどにも含まれているということになります。

実際にアメリカなどではラウリル硫酸Naを禁止している国もあるとか・・

この成分はお口の中の粘膜から吸収され、ダイレクトに血液に入り１５秒で心臓に到達します。

また目の裏や女性の場合、子宮にも到達します。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

最近の若年代の方に多い「味覚障害」の原因も、

舌の表面のツブツブ（味蕾細胞）をラウリル硫酸Naによって破壊しているのが原因と言われています

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

なので、メーカーで選ばれる方は、このメーカーは歯ブラシとか口腔ケアグッズを沢山出しているところだから安全！とお考えになられるでしょう。。

きちんと成分表をしっかり見て、一度気になられた方はその一つ一つの成分が歯磨き粉でどの役割を出しているのかを確認するのも大切だと思います！

当院では、歯周病治療の中に「ブラッシング指導」をさせていただいております。

どの歯ブラシが適正な大きさなのか、歯磨き粉の選び方、またフロス（糸ようじ）の使い方なども

患者様一人一人に対してそれぞれの方法で指導させていただきます

こんにちは。+*:.(◆’v`*pq)

堺筋線　長堀橋駅から徒歩２分の駅近にある 総合歯科HMクリニック大阪中央の

歯科衛生士　宮永です

最近はすっかり涼しくなってきて朝晩は寒いくらいの日もありますね！

秋は過ごしやすい季節でもあり、旬の美味しいものがたくさん出てくるので

一番好きな季節です。

今日は、虫歯菌が全身にも関係するお話をしたいと思います!!!

虫歯菌の原因として知られているミュータンス菌の一種が脳内で

炎症を引き起こし、脳出血を引き起こすことがあると先日、国立循環器病センターなどの

グループから発表されました。

たかが虫歯菌がと思っていましが、こんな報告を耳にすると恐ろしいですね

少し前にも、心筋梗塞の病巣から虫歯菌が見つかったというニュースが話題になっていましたが

あの時は血管をふさいでしまうというのが大問題になっていましたが、今回はもう一歩進んで

炎症や出血を誘発しているところが大きな違いとなっています。

こういったニュースが話題になって、少しでも多くの方にお口の衛生状態に関心が高まってもらえたら

嬉しいですが　なかなか難しいところですヾ(;´▽｀“

虫歯がなければいいと思いがちですが…..

ほとんどの方のお口の中には、虫歯がなくても虫歯菌はいますし、　　実は健康な歯の持ち主でも

歯と歯茎の間には虫歯菌が体内に入り込めるスキマと言える場所があります。

タンスの角に足の指をぶつけるだけで痛くて動けなくなるのと同じように、人間の体はは隅々まで

繋がっていて、一部だけ完結するということはありません。

たかがお口のことと、後回しせず、お口の中はいつも清潔にしておきたいですね

お口の状態で気になるところがあったらいつでも相談にいらして下さいね

皆さんこんにちは(。・艸-。)

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美です

当院は長堀橋駅から徒歩２分の距離にあります(◇’v`bd*)

心斎橋からも松屋町からも近いです

お気軽にお立ち寄りください

さて日中は暑い日もまだありますがかなり涼しくなりましたね

涼しくなったので先日兵庫県の秩父市というところにあゆの掴み取りを体験しに行ってきました

行きは時間に余裕があったので高速を使わず大阪から車で行きましたo(^▽^)o

安全運転で行ったら四時間くらいかかりました笑

途中すごい山道を通ったのですがかなりのぐねぐね道で落ちたら確実に死ぬので冷や冷やものでした笑

そんな山道をなんとか通り抜けて、あゆ公園という場所に到着しました

川があるのですが水が透明でとっても綺麗で癒されました( ´艸｀)

あゆを何匹か購入してしきりのされている川に放流して制限時間内にあゆを捕まえるというものだったのですが、、、

かなり難しかったです

あゆが元気すぎて動きが早いし、ぬるぬるしているのでなかなか掴めません笑

何分か格闘してあゆが疲れてきた頃にやっと掴めました

とれたあゆは塩焼きにして食べたのですが美味しすぎましたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

あゆが新鮮だったので脂もすごかったです！！

また行きたいです

秋は涼しくて食べ物が美味しい季節なので大好きです

皆さんも秋を楽しんでくださいね(p’v`q◆)

またお話し聞かせてくださいー♪

受付でお待ちしております

初めまして

総合歯科HMクリニック大阪中央の　歯科衛生士　岡田といいます。

当院は「長堀橋」駅から徒歩すぐ、「心斎橋」駅からも近いです。

8月から勤務して、もう一ヶ月経ちました。

とても時間が経つのが早く感じています、、、！

色々不慣れなところが多く、ご迷惑をおかけすることが

多いですが、頑張りますのでよろしくお願いします

私は、今年の3月まで衛生士の専門学校に通っていました。

学校では「臨床実習」といって、実際の歯科医院で

勉強させていただいた期間が数ヶ月あったのですが

矯正を扱っている歯科医院に当たらずそのまま卒業してしまい

あやふやで苦手なので、早く覚えていきたいです(Ｔ＿Ｔ）

ワイヤーに引っ掛けるゴムが小さくて結構苦戦しています

矯正以外にも、苦手なところを1つでもなくすようにして

衛生士の業務をたくさんこなしていきたいです

ちなみにたった一ヶ月の間でも歯はたくさん動いてきます。

どんどん綺麗になっていく患者様のお口を見てるのは楽しいです