ブログ

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こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の中村です

昨日まで家の近くの道路が凍ってて何度も滑りそうになりました（笑）

今日は凍ってなかったので無事医院にたどり着くことができました

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久しぶりに水族館に行ってきました

色んな魚がいてとても綺麗で癒されました

アシカのダイブも初めて見ました！

水しぶきが凄かったです

鯵釣りもしてたので体験してきました

魚がかかると嬉しくて思いっきり竿を引き上げるとすぐに針が切れてしまい三匹しか釣れませんでした

皆さん口臭気になってませんか？

歯医者では歯周病の治療や虫歯治療、舌苔（ベロの汚れ）をとることによって改善することができます

それでも口臭が気になる方はお家でのセルフケアを見直してもらったり、

扁桃腺に臭い玉が付くことにより口臭の原因になります

気になることがあれば１度総合歯科HMクリニック大阪中央にお越しください

平日は夜８時まで診療しております

心斎橋駅、長堀橋駅、松屋町駅からのアクセスも便利です

皆様のお越しをお待ちしております

皆さんこんにちは

長堀橋駅から徒歩2分の場所にあります総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美ですε(●’-‘)з

ここ数日は寒さが厳しくて大阪でも雪が降ったりしました

私の地元の島根県では雪は珍しくないのですが大阪はなかなか降らないので新鮮ですね

その厳しい寒さのせいもあるのか最近はひどい肩こりに悩まされています

寒さが原因で筋肉が萎縮して肩こりになることもあるようです！

今まで肩こりになった事がほとんどなかったのでその辛さが初めてわかりました(　；∀；)

私の場合は肩というよりも肩甲骨の横がとても痛くなります。

そこで肩甲骨はがしというストレッチが人気らしいので紹介させてもらいます

http://nurse-riko.net/肩甲骨はがしストレッチ/

文章だと難しいので⬆︎のURLに分かりやすい絵で説明があります( *´艸｀)

このストレッチをすると肩が軽くなってスッキリしますので試してみてください

肩こりになってしまう原因は主にデスクワーク、パソコン、車の運転、猫背など様々なようですが

日常生活のことなのでなかなか避けるのは難しいです。

ですが肩こりのせいで仕事や日常生活に支障をきたしては困りますよね

なのでいかにストレッチやマッサージで軽減するかが大切になってくると思い、上の記事を紹介させてもらいました

そして肩こりが原因で歯にトラブルが生じてしまうこともあるようですΣ(･口･)

慢性的に常に肩がこっている方よりもあまり肩こりがない方で肩こりが生じた時などにトラブルが起きやすいようなので

皆さん要注意です

何かあればいつでも当院でお待ちしておりますのでお気軽にご相談ください

気温も一桁で厳しい寒さが続きますが体調など崩さないように気をつけてくださいね

こんにちわ！総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の松本です。

今日はこの冬１番の寒さですね！寒過ぎですね！

雪が降ったり地面が凍ったりしている地域もあると思いますので、十分お気をつけくださいね。

さて、新年を迎えてもうあっと言う間に２週間が経ちましたね。

遅くなりましたが本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

年末年始は食べまくってしまい体が重いな〜と思っていたら案の定太っていたので、これから頑張ってダイエットに励みます！！

・゜・(PД｀q｡)・゜・

初詣は近所の神社にサクッと行ってきました。

大迫力の大きな獅子頭がある神社です！！！

ただでさえ迫力があるのに、夜はライトアップされ目が光り・・・。

小さな子供達が怖がっていてかわいそうでした

2017年は勉強も仕事もしっかり頑張って、健康で笑顔で過ごせるように努めます！

皆様もお口で気になるところがあればいつでもお気軽にHMクリニックへいらしてくださいね

笑顔で1年過ごしましょう！！(￣▽+￣)

こんにちは＾＾

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付助手の前川です！

厳しい寒さが続く中、明日は大阪でも雪予報で更にまたグーーンと冷え込みそうです…

寒い日がまだまだ続きますが、体調管理には十分お気をつけくださいね＞＜

さて前回は新年のご挨拶をさせていただきましたので、今回は初詣について♬笑

今年の初詣は神戸三宮にある『生田神社』へお参りに行きました

『生田神社』には色々な言い伝えやご利益があると言われており、ポチポチっと調べてみました笑

＊大都会の中にいることを忘れさせてくれるような大自然！

「都会のオアシス」と言っても過言ではなく、

「生田の森」と「生田の池」にはマイナスイオンが溢れている

＊神戸を代表する「ご縁結び」「安産祈願」の神様として有名♡♥

＊多くの災害に見舞われながらも復興を繰り返していることから「蘇る神」としてもパワーがある

このようにたくさんの言い伝えやご利益のある『生田神社』は、

年始の初詣に限らず一年を通してたくさんの人が訪れているそうです

皆様も機会があれば是非

最後に稲荷神社へお参りして帰ってきました◎◎

総合歯科HMクリニック大阪中央は、

心斎橋駅、長堀橋駅、松屋町駅から徒歩圏内

キッズルーム完備

夜の診療は２０時まで！仕事終わりも楽々通院

保険治療、審美治療

２０１７年も皆様のお口の中の健康を守るお手伝いができるよう全力でサポート致します

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

こんにちは！朝が冷え込み、布団からなかなか出れないです・・・笑

長堀橋駅から徒歩3分の場所にある

総合歯科HMクリニックの歯科衛生士の富田です

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皆さんは、お正月をいかがお過ごしでしたでしょうか？

お正月といえば、「縁起物」がありますよね(　´∀｀)bｸﾞｯ!

そこで、七福神について興味を抱いたので、調べてみました。

七福神・・・大黒天（だいこくてん）、毘沙門天（びしゃもんてん）、恵比寿天（えびすてん）、

　　　　　　寿老人（じゅろうじん）、福禄寿（ふくろくじゅ）、弁財天（べんざいてん）、布袋尊（ほていそん）

七福神を参拝すると、七つの災難から除かれ、七つの幸福が訪れると言われています。

それでは、それぞれの神様のご紹介〜( ﾟ∀ﾟ )

①大黒天・・・一度仏となったが、人々に福徳を授ける為に再びこの世に現れたと言われる神様

　　　　　　　大地を掌握する神様とも言われている。

②毘沙門天・・七福神の中で唯一「武将」の姿をしており、右手に宝棒、左手に宝塔、足の下に邪鬼を踏みつけている神様

　　　　　　　融通招福の神とも言われている。

③恵比寿天・・七福神で唯一の「日本の神様」で、イザナミ、イザナギの二神の第三子と言われる神様

　　　　　　　満3歳になっても歩かなかったため船に乗せられ捨てられたが、漂白した人々に手厚く祀られたそう。

　　　　　　　商売繁盛の神とも言われている。

④寿老人・・・にこやかな微笑みをたたえ手に扇子や桃などを持ち鹿を従えた姿をした神様

　　　　　　　長寿延命、富貴長寿の神とも言われている。

⑤福禄寿・・・名前が幸福の「福」、身分を表す「禄」、寿命を表す「寿」から来ている神様

　　　　　　　招徳人望のかみとも言われている。

⑥弁財天・・・七福神で唯一の「女性の神様」。財宝を授けてくださる神様

　　　　　　　知恵財産、愛嬌縁結びの神とも言われている。

⑦布袋尊・・・いつも笑顔を絶やさず人々に接していた神様。

　　　　　　　夫婦円満、笑門来福、子宝の神とも言われている。

・・・だそうです。(・∀・)ｲｲ!!

私個人的に、七福神の「福」の中で、布袋尊の神様が全ての人に対して「幸福」をもたらしてくれる神様なのかな・・と

思ったり(^p^)しました。

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笑顔は、色々な感情から生まれてくるものですが

それぞれの微笑み方で、伝わるものも違ってきますよね。

一人でも多くの方に、痛みから生まれる「辛い顔」から気持ちの良い「笑った顔」に

なっていただけるようにこれからも頑張っていきます(●*’v`*人).o０

お待ちしております

明けましておめでとうございます

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の村田です！

今年も１人でも多くの患者様の口腔内を健康にできるよう

精一杯頑張りますので、よろしくお願いします

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みなさま、年末年始はゆっくり過ごせましたか？？

私は年末にカニ鍋をしました

毎年バイト仲間で集まって友達の家でやっていますo(^▽^)o

しょっちゅう食べないので、カニを食べるのが上手くないのですが、必死に食べました笑

なんといっても最後のカニ雑炊が１番好きで、上にいくらをのせて毎年食べるのですが

今回は初めてカニ味噌に挑戦しましたΣ（￣Д￣）

初めて食べたのですが、意外と美味しかったです笑

この集まりは、約10年前からあるのですが

学生の頃はたくさん集まっていたのが

社会人になっていくにつれて、なかなか人数が集まらなくなりましたo(T^T)o

年に１回の集まりなので、なるべく参加したいと思っています

歯のお悩み、検診はいつでも受け付けています

お気軽にご連絡ください！！ 

皆様新年明けましておめでとうございます

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美ですｄ(●･ω･)ｂﾞ

今年もどうぞよろしくお願いいたします

年が明けて新年ですが実感がなかなかありません笑

今年の初詣は地元の島根県ではなく伊勢神宮でお参りしてきました(・∀・)！！

前回のブログであれだけ出雲大社を宣伝しましたが伊勢神宮に行きました笑

伊勢神宮は初めて行ったのですが

すごい人でなかなか先に進むことができず

もみくちゃです笑

さすが伊勢神宮ですね

その人混みの中さっさとお参りを済ませて大本命のおかげ横丁へ

このために来たと言ってもいいくらいです

伊勢神宮から内宮前行きのバスに乗りました

降りてすぐおかげ横丁へ着きましたが更にすごい人でした

人の流れに乗って出店を物色しました

伊勢うどんが有名なようで色々なところで目に入るので食べてみたらすごくおいしかったです

他にもたくさん食べたんですけど人混みで写真撮り忘れました笑

食べ歩きしたらお腹いっぱいになって松阪牛を食べに行く予定だったのですが泣く泣く中止に

計画的に食べないとダメですね笑

皆さんはどんな年越し、初詣を過ごされましたか？？

当院は今年も元気に診療してまいりますので皆さんのお話が聞けると嬉しいです

いつでもお待ちしております

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皆様あけましておめでとう

今年もよろしくお願いいたします

本日ブログを担当させていただく

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の中村です

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年末年始は皆様ゆっくりできましたか？

私はひたすら食べて寝ての繰り返しでした

ところで皆さん明日は何の日かご存知ですか？

１月７日は春の七草です

七草粥を食べる方も多いと思います！

七草について調べてみました

芹（せり）＝競り勝つ

解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、食欲増進など様々な効果があります

薺（なずな）＝撫でて汚れを除く

解毒作用、止血作用、胃腸障害、むくみに効果があります

御形（ごぎょう）＝仏体

痰、咳に効果があります

繁縷（はこべら）＝反映がはびこる

胃炎、歯槽膿漏に効果があります

仏の座（ほとけのざ）＝仏の安座

胃を健康にし、食欲増進、歯痛に効果があります

菘（すずな）＝神を呼ぶ鈴

消化促進、しもやけ、そばかすに効果があります

蘿蔔（すずしろ）＝汚れのない清白

風邪予防や美肌効果があります

七草粥は、お正月で疲れている胃腸に優しい食べ物です

是非食べてみてくださいね

総合歯科HMクリニック大阪中央は心斎橋駅、長堀橋駅、松屋町駅からのアクセスが大変便利です

歯でお困りのことがあればお気軽にご連絡ください

こんにちは

地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅から８分の便利な場所に位置する

総合歯科HMクリニック大阪中央に勤務しています

歯科衛生士の宮永です(◇’v`bd*)

今年のお正月は暖かく過ごしやすかったですね!

みなさんゆっくりお休みできましたか??

私は今年も自宅で毎年恒例の”おせち料理”を作りました。

祖母＆母＆私は毎年、１日中キッチンにこもり　たくさんのおせち料理を作ります。

おせち料理になくてはならない基本の『祝い肴三種』がありますが みなさんはご存知ですか？

毎年何気なく作って食べていましたが、今回はきちんと正しい意味を調べてみました

おせち料理を代表するまず一つ目は、「黒豆」です！！

” 黒 ” には邪気を払って不老長寿をもたらすという意味と、

そして家族が１年 “まめ” に働けますようにという意味があります。

関西では柔らかくふっくら煮るのですが、関東ではシワシワになるまで長生きできるように

という意味を込めて豆がシワシワになるまで煮込むそうです。

二つ目は、「数の子」です！！ 

数の子はお酒の肴にピッタリのものですね。

ニシンの卵で、一腹にたくさんの卵が詰まっていて 粒の多いところから子宝に恵まれますように

子孫繁栄しますようにとの願いが込められています。

三つ目は、「ごまめ(田作り)」です！！

ごまめ は地方によって呼び方は違うようです。片口イワシの稚魚を甘辛く炒め煮す ごまめ は、

今年も無事に良い米が取れますようにという 豊作祈願の意味が込められています。

みなさんは今年の　おせち料理　にこの３つは入っていましたか？？

↓↓　一部ですが、我が家で作った　おせち料理です゜+*:.(◆’v`*pq)

おせち料理と同様に、歯のケアでも大切な３つのポイントがあります

１、予防

２、早期治療

３、定期検診

いつまでも自分の歯でおいしく お食事を楽しんで頂けるように、毎日の歯磨きと悪くなる前に予防を行い・

早めの処置・定期的な歯のお掃除が大切となります

少しでも気になる所がありましたらいつでもご相談下さい。お待ちしておりますｄ(●･ω･)ｂﾞ

2017年、新年明けましておめでとうございます！

大阪市中央区にあり長堀橋駅から徒歩2分の総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科医師の中川です。

本年も皆様のお口の健康を誠心誠意サポートさせて頂きたいと思います。よろしくお願い致します！

さて写真は南米、ボリビアで撮った「ウユニ塩湖」の写真です　天空の鏡と呼ばれているあの場所ですね！

ウユニで有名なボリビアですが他にも楽しいことがたくさんありました。

今日はみなさんにボリビアでの話を少しお話ししますね。

標高３０００m以上の、世界で一番高いとことにある首都ラパスで、ローカルの屋台に並んでいた僕に話しかけてくれた女性。

なんとこの方も歯科医師でした！片言のスペイン語でなんとか話していました。南米歯科医師の方々はブラジルに留学することが多いのだそう。

打ち捨てられた鉱山の後を探検にも行きました。つい何十年か前に人が住まなくなったところがもう遺跡のようになっていたのには驚きました。

人が住まなくなればあっという間に建物や構造物は劣化していってしまう。自分の住む土地も遠い未来に誰かがこんなことを思いながら歩いたりするのだろうか

なんて考えながらブラブラしていました。

５０００mの山を登ったりもしました。（途中まではバスでしたが）

もともと高山病には強いのか、息苦しさ以外は大きな支障もなし。上からは絶景が広がっていました

「チョリータ・レスリング」という地元のおばちゃんたちが戦うプロレスを観に行ったのもいい思い出(ﾟﾛﾟ屮)屮

泥棒市の一角で行われるこのレスリングは地元客にも観光客にも大人気！！本気で戦うおばちゃんたちを見ることができます！

蝶のように舞い、蜂のように刺すおばちゃん達！

旅のなかまがリング上に挙げられておばちゃんたちと戦わされていたっけ・・・。

 たくさんの思い出で彩られたボリビア。今度はまたいつの日か、歯科のボランティアでも訪れてみたいです。

写真はウユニの夜の星空。

宇宙に立っているように錯覚するほど、星に囲まれる経験をしたのは初めてでした。

さて、2017年はどんな年になるでしょうか

皆様の2017年が良い年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。

それでは本年もよろしくお願い致します！！