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皆さんこんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美ですｄ(●･ω･)ｂﾞ

当院は長堀橋から徒歩２分ととても通院しやすい距離にありますのでお待ちしております

心斎橋からも近いので、お買い物にも行けますよー

是非お立ち寄りください(。・艸-。)

さて、9月も後半に差し掛かかり、涼しくて過ごしやすい日々が続きますね

この連休は台風が来てしまいましたが

台風の影響で予定が狂ってしまった方も多いのではないでしょうか

いつも大阪はそれるんですが今回は結構影響ありましたね(Ｔ＿Ｔ）

私は土曜日に結婚式の二次会に参加してきたので雨が心配でしたが

雨なんて忘れるくらいいい二次会で幸せな気持ちになりました

この連休は台風でどこも行けなかったですが

秋は美味しい食べ物がたくさんあるので色々お出かけしたいなあと思っています

食欲の秋と言われるほど旬な食べ物が多い季節ですが、食欲の秋と呼ばれる由来はそれだけではないみたいです！

夏バテ回復のために食欲が増すことと、冬に向けて栄養を蓄えるために食欲が増すということからも

来ている言葉のようです

ただ単に美味しいものが多いからというだけではなかったみたいです笑

秋に旬な食べ物はこんなにたくさんあります！！

今週も土曜日は祝日ですね

伊勢神宮に食べ歩きに行ってこようと思います笑

皆さんもどこかお出かけする予定はありますかー？？

せっかくのお出かけも歯が健康でないと楽しめませんよね

何かお困りのことがありましたらいつでもご相談くださいね

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央の歯科衛生士

岡田です　当院は長堀橋駅から徒歩すぐ

心斎橋駅からもアクセスしやすいです

最近、患者様の口腔内でよく見かける「くさび状欠損」について今日はお話します。

くさび状欠損とは、歯のエナメル質が削れ、象牙質がむき出しになる欠損のことです。

過度なブッラッシング圧による磨耗、歯ぎしりや食いしばりなどの噛み合わせの咬合力による歯質の破壊などが大きな原因と考えられています

症状の知覚過敏を引き起こしやすくなるだけでなく、見えやすい位置にある歯に起こりやすいので審美的な問題にもつながります。

欠損部はプラスッチックの樹脂で修復することが可能です

だからといって、ブラッシング圧が原因の時は力加減を工夫しないとまた元の状態に戻ってしまいます。

就寝中の歯ぎしりが原因の時は歯にかかる異常な咬合力を解消するため、マウスピースをオススメします。

適切なブラッシング圧は

およそ150g〜200gと言われています

目安として

①歯ブラシの毛先を歯に当てた時、毛先が広がらない

②毛先が歯と歯の間に入る

③シャカシャカと磨く音がする

ぜひ参考にしてみてくださいね

当院では、こういったくさび状欠損の治療も行っております。

お悩みの方は是非ご相談くださいね

こんな感じのものです(｀･ω･´)

こんにちは！総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の富田です

長堀橋駅から徒歩2分ほどで着ける駅近の歯医者さんですε(●’-‘)з

9月に入り、気温もじわじわと下がってくるので、風邪などに気をつけてくださいね

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今日は、歯磨き粉の選ぶポイントについてお話しします。

市販の歯磨き粉には今では種類が様々あり、決まりごとなく選んで購入される方がほとんどだと思います。

歯磨き粉を選ぶ際に、着目していただきたいことがあります！

メーカーやパッケージのデザインで選ぶ方もいらっしゃるとか・・(　；∀；)

　実は、市販の歯磨き粉が全て良い物とは言い切れませんρ(тωт`) 

成分表を見ていただくと、「ラウリル硫酸Na」という表示があれば

連続的に使用されるのは控えた方が良いです

「ラウリル硫酸Na」とは、主に合成界面活性剤の一つで、泡立ち（発泡性）を良くするために使用されます。

泡立ちといえば、シャンプーなどにも含まれているということになります。

実際にアメリカなどではラウリル硫酸Naを禁止している国もあるとか・・

この成分はお口の中の粘膜から吸収され、ダイレクトに血液に入り１５秒で心臓に到達します。

また目の裏や女性の場合、子宮にも到達します。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

最近の若年代の方に多い「味覚障害」の原因も、

舌の表面のツブツブ（味蕾細胞）をラウリル硫酸Naによって破壊しているのが原因と言われています

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なので、メーカーで選ばれる方は、このメーカーは歯ブラシとか口腔ケアグッズを沢山出しているところだから安全！とお考えになられるでしょう。。

きちんと成分表をしっかり見て、一度気になられた方はその一つ一つの成分が歯磨き粉でどの役割を出しているのかを確認するのも大切だと思います！

当院では、歯周病治療の中に「ブラッシング指導」をさせていただいております。

どの歯ブラシが適正な大きさなのか、歯磨き粉の選び方、またフロス（糸ようじ）の使い方なども

患者様一人一人に対してそれぞれの方法で指導させていただきます

こんにちは。+*:.(◆’v`*pq)

堺筋線　長堀橋駅から徒歩２分の駅近にある 総合歯科HMクリニック大阪中央の

歯科衛生士　宮永です

最近はすっかり涼しくなってきて朝晩は寒いくらいの日もありますね！

秋は過ごしやすい季節でもあり、旬の美味しいものがたくさん出てくるので

一番好きな季節です。

今日は、虫歯菌が全身にも関係するお話をしたいと思います!!!

虫歯菌の原因として知られているミュータンス菌の一種が脳内で

炎症を引き起こし、脳出血を引き起こすことがあると先日、国立循環器病センターなどの

グループから発表されました。

たかが虫歯菌がと思っていましが、こんな報告を耳にすると恐ろしいですね

少し前にも、心筋梗塞の病巣から虫歯菌が見つかったというニュースが話題になっていましたが

あの時は血管をふさいでしまうというのが大問題になっていましたが、今回はもう一歩進んで

炎症や出血を誘発しているところが大きな違いとなっています。

こういったニュースが話題になって、少しでも多くの方にお口の衛生状態に関心が高まってもらえたら

嬉しいですが　なかなか難しいところですヾ(;´▽｀“

虫歯がなければいいと思いがちですが…..

ほとんどの方のお口の中には、虫歯がなくても虫歯菌はいますし、　　実は健康な歯の持ち主でも

歯と歯茎の間には虫歯菌が体内に入り込めるスキマと言える場所があります。

タンスの角に足の指をぶつけるだけで痛くて動けなくなるのと同じように、人間の体はは隅々まで

繋がっていて、一部だけ完結するということはありません。

たかがお口のことと、後回しせず、お口の中はいつも清潔にしておきたいですね

お口の状態で気になるところがあったらいつでも相談にいらして下さいね

皆さんこんにちは(。・艸-。)

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美です

当院は長堀橋駅から徒歩２分の距離にあります(◇’v`bd*)

心斎橋からも松屋町からも近いです

お気軽にお立ち寄りください

さて日中は暑い日もまだありますがかなり涼しくなりましたね

涼しくなったので先日兵庫県の秩父市というところにあゆの掴み取りを体験しに行ってきました

行きは時間に余裕があったので高速を使わず大阪から車で行きましたo(^▽^)o

安全運転で行ったら四時間くらいかかりました笑

途中すごい山道を通ったのですがかなりのぐねぐね道で落ちたら確実に死ぬので冷や冷やものでした笑

そんな山道をなんとか通り抜けて、あゆ公園という場所に到着しました

川があるのですが水が透明でとっても綺麗で癒されました( ´艸｀)

あゆを何匹か購入してしきりのされている川に放流して制限時間内にあゆを捕まえるというものだったのですが、、、

かなり難しかったです

あゆが元気すぎて動きが早いし、ぬるぬるしているのでなかなか掴めません笑

何分か格闘してあゆが疲れてきた頃にやっと掴めました

とれたあゆは塩焼きにして食べたのですが美味しすぎましたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

あゆが新鮮だったので脂もすごかったです！！

また行きたいです

秋は涼しくて食べ物が美味しい季節なので大好きです

皆さんも秋を楽しんでくださいね(p’v`q◆)

またお話し聞かせてくださいー♪

受付でお待ちしております

初めまして

総合歯科HMクリニック大阪中央の　歯科衛生士　岡田といいます。

当院は「長堀橋」駅から徒歩すぐ、「心斎橋」駅からも近いです。

8月から勤務して、もう一ヶ月経ちました。

とても時間が経つのが早く感じています、、、！

色々不慣れなところが多く、ご迷惑をおかけすることが

多いですが、頑張りますのでよろしくお願いします

私は、今年の3月まで衛生士の専門学校に通っていました。

学校では「臨床実習」といって、実際の歯科医院で

勉強させていただいた期間が数ヶ月あったのですが

矯正を扱っている歯科医院に当たらずそのまま卒業してしまい

あやふやで苦手なので、早く覚えていきたいです(Ｔ＿Ｔ）

ワイヤーに引っ掛けるゴムが小さくて結構苦戦しています

矯正以外にも、苦手なところを1つでもなくすようにして

衛生士の業務をたくさんこなしていきたいです

ちなみにたった一ヶ月の間でも歯はたくさん動いてきます。

どんどん綺麗になっていく患者様のお口を見てるのは楽しいです

こんにちは！

総合歯科HMクリニック受付助手石井です

当医院は長堀橋駅3番出口から、徒歩2分です！

とっても便利です(๑˃̵ᴗ˂̵)

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さて前回お伝えしていた通りフェス行ってきました！！！

前回からだいぶ経ってしまいましたが・・・(･･;)

とっても楽しかったです

小学生みたいな感想ですけど（笑）

本当に最高でした！！！好きな音楽を好きな人たちと楽しめるのはたまらなく幸せですね( ^ω^ )

屋台もたくさん出店されていて、

会場内のあちらこちらでいろんなアーティストさんが歌っていました！

お目当のバンドさんの出番までの時間は気になるとこへいって梅酒片手にノリノリで音楽聞いてました((ｏ(＞▽＜)ｏ))

 フェスのいいところはフラフラと気になった人の音楽を聞けることです！そこでハマってしまったりすることも！

皆さんも興味があればぜひ行ってこの楽しさを味わって欲しいです☆

ちなみに会場はこちらでした！！

ボランティアで成り立ってるフェスでして、このご時世に入場料かからないという贅沢なフェスです！

高校生とかも歌ってましたよ〜♪とても輝いてて羨ましかったです

また来年もぜひ遊びに行きたいです！

話は変わりますが、あんなに暑かったのに、朝や夜は涼しくなってきた気がします！

あっという間に寒いと寒いと凍える日が来るのでしょうか？

暑いのも嫌ですが、寒いのも嫌ですね(⌒-⌒; )

季節の変わり目になりましたので体調には気をつけましょう！

皆さんこんにちは(。・艸-。)

総合歯科HMクリニック大阪中央受付助手の能美です

当院は長堀橋から徒歩２分の距離にあります

心斎橋からも徒歩圏内で松屋町からもすぐですよ(◇’v`bd*)

いつでもおまちしております

さて、まだまだ暑い日は続きますが夜は少し涼しくなった気がします(｡U・x・)o

9月に差し掛かるのでそろそろ涼しくなりそうですね

秋はおいしいものがたくさんなので楽しみです

美味しいものを美味しく食べる為には健康な歯が必要ですよね(。ｕ艸ｕ。)

私事ですが、最近親知らずの歯茎が腫れてしまって痛くなることがあります

痛みがあるとせっかくの食事が辛いものになってしまいます

当院でも親知らずでお困りの患者様は多いです(T△T)

親知らずが痛くなるのは色々原因があります

原因の中でも多いのが、磨けていなくて汚れがたまり、炎症が起きてしまうというパターンです！

親知らずは一番奥に生えていて、歯ブラシが届きにくく歯磨きがとても難しいです、、、

倒れて生えていたりすると尚更です

虫歯にもなりやすいのであまりいいことがありません笑

真っ直ぐ生えていて、かつ歯磨きがきちんとできるのであれば残しておいてもいいかと思いますが

そうでなければ抜いてしまった方がいいようです

抜歯となるとなかなか決心がつきませんが（私がそうです）

何回も痛くなったりすることを考えたら抜いてしまおうと思いますよね

当院はCTも完備しておりますので安全に抜くことが可能です

お困りの方は是非一度ご相談ください(◇’v`bd*)

いつでもお待ちしております

こんにちは！総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の富田です

長堀橋駅から徒歩2分で通うことができる駅近の歯医者さんです(。・艸-。)

心斎橋駅からでも歩いて通いやすい場所にあります！

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今回は、患者様から頂いたご質問をご紹介します。

Q、口臭はフリスクを食べ続けると予防できるのか？

確かに、口臭は人前でお話をする機会が多いと気になってしまう方が多いのではないでしょうか。

ニンニクが入っている食べ物を食べた、喫煙した直後などなど、様々なケースがあると思います。

その時に、フリスクやマウススプレーを御使用になられることがほとんどであるとか・・

勿論、その一時期の口臭を防いでくれるための物であることには間違いないのですが、

毎日毎日フリスクを食べ続ける、口臭がきになる回数が多いからスプレーを噴きかける。

・・・・だけでは、実は口臭がなくなることは　ありません！！

まず、フリスクに含まれる成分は、炭水化物のみですΣ(･口･)

タンパク質、糖類、ナトリウム等は0gです。

フリスクは、ほとんどが甘味料の固まりです(ﾟДﾟ;)ひぃい

スーっとする清涼感はミントの香りがお口の中で充満しているだけのものです。

また、フリスクには中毒性もあり、何粒も食べてしまいがちですが、

化学合成によって作られたものなので、1日最高でも１５粒以内に止めておくことが大切です。

また、眠気を飛ばすためにフリスクを食べる方もいらっしゃるかと思います。

ですが、フリスクにはカフェインは含まれていません。(￣⊿￣）っ旦

人間は、「何かを噛む」ことによって脳に刺激を与え血液を脳に送る働きが活発になります。

ガムの方が何回も噛むから、そっちの方がいいのでは？となるとは思いますが、

フリスクは、噛んだ後捨てなくていいことと、ミントによって強い刺激が与えられることで眠気をなくすことができます。

そして、本題の「フリスクを食べ続けると口臭予防になるのか」ですが、

フリスクでできる予防はマスキング効果というもので、

ミントなどの香料によって口臭の上に香りを被せている、一時的なものです。

なので、フリスクだけで口臭を常に予防できているのかというお話になると、答えはNO(*ﾟДﾟ)ゞ です。

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口臭の原因は、歯周病菌や虫歯菌によって生み出されるものがほとんどです。

一度、歯のクリーニングを行うだけでも、口臭の大半は解決することが可能です。

歯についた着色なども同時に取ることが可能ですよ！

是非、「口臭が気になるな・・。」「コーヒーやお茶をよく飲むから着色（黄ばみ）を取りたいな」などの

お悩みがあれば、当クリニックにお越しください！

しっかり検査から始めて、お口のなかを綺麗にさせていただきます

こんにちわ

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付助手の松本です。

まだまだ残暑が厳しいですが、HMクリニックは本日土曜日も12時〜17時30分まで院内涼しくして診療しておりますので、ご来院お待ちしておりますｄ(●･ω･)ｂﾞ

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昨日はHMクリニックのメンバーで、東心斎橋にあるお洒落で美味しいフレンチを食べに行きました♪

中川先生はフレンチなのでシャツでキメてました！笑 

とても雰囲気の良いお店で、ゆっくりとした時間を過ごしながら、美味しいお料理とお酒を堪能できました

前菜から冷菜・温菜・カルパッチョやサラダ、スープ、フォアグラにお魚、お肉、お口直しのチーズなどどれも美味しく、お腹がペコペコすぎて一瞬で食べてしまいました。笑

シェフのおまかせコースでした

今すぐにでももう一回食べたいくらい美味しかったです・・・(。ｕ艸ｕ。)

最後のデザートは・・・

先月から新しくHMクリニックメンバーになった石井さんの歓迎会と、もうすぐ赤ちゃんが産まれる村田さんの送別会でした！！

主役の石井さん目をつぶってますが・・・笑

美味しく楽しい夜でした！！