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こんにちわ！

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付・助手の松本です((≡ﾟ♀ﾟ≡))

当院は心斎橋東急ハンズより少し東の長堀通り沿いにあります

さて、もう３月も半ばで年度末。これから新生活を迎えられる方が多い時期ですね。

別れもあれば出会いもあり、たくさんの方が心機一転、気分新たにリフレッシュされるのではないでしょうか？(｡･ω･｡)ﾉ

ぜひ、新生活を迎えられる前にお口のお悩みや気になるところがあれば、お気軽に当院にお越しください

そして春といえば、お花見やピクニックなどのレジャーも楽しみですよね

気持ち良い気候の中で綺麗な花や景色を見ながら美味しい物を食べて飲んで・・・

もう今からかなりワクワクしています！！！！笑

２０１７年大阪の桜の開花予想は

4月１日だそうです

満開予想日は４月９日だそうです

ネットからの画像ですが・・・

とても綺麗な桜の写真を見て、一足早く春気分です( *´艸｀)

とは言え、暖かくなったと思ったら寒くなったりと気温の変化が激しい時期でもありますので、体調崩されない様にお気をつけくださいね！ 

みなさんこんにちは

総合歯科HMクリニック受付助手の能美ですｄ(●･ω･)ｂﾞ

長堀橋駅から徒歩２分と駅近な当院は今日も元気に診療しております

まだ日によって寒い日がありますが

天気がいい日は春を感じる陽気になってきてますね

春は好きですが花粉症に悩まれている方は辛い季節がやってきます

私は花粉症ではないのですが突然なると聞いているのでビクビクしています笑

一生ならないで済むことを祈っています笑

そして話は変わりますが

最近患者様から一生懸命歯磨きしているのになかなか綺麗に磨けない、磨き残しが多いと言われる、(ﾉ＿・｡)

というお話を耳にしました

確かにみなさんしっかり歯磨きされている方がほとんどだと思います。

私自身もしっかり磨いているつもりです

ですが、この『つもり』というのが厄介で

磨いているつもりでも歯ブラシがきちんと当たっていなくて磨けていない方が多いです

自分自身でしっかり磨いた！と思った後に磨き残しを調べてみると

結構残っていますよね(　；∀；)

ピンク色に染まっているところが磨き残しです。

いかに歯ブラシが当たっていない、届いていないかがお分かりになると思います

改善するためには自分に合った歯ブラシを選ぶこと、自分の磨き癖を知ること、歯ブラシ以外の道具を使うこと

が重要になってきます

ご自身ではなかなか分かりづらいかと思いますので是非当院の衛生士にご相談くださいo(^▽^)o

夜は８時まで診療しておりますのでお仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りください

お待ちしております(∞’3`＄)⌒★+ﾟ

こんにちわε(●’-‘)з

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付・助手の松本です。

今日はポカポカして気持ちの良いお天気ですね

HMクリニックは地下鉄長堀橋駅徒歩すぐ、心斎橋駅からも徒歩圏内ですので、検診等に是非いらしてくださいね。

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皆さんは無性〜〜〜〜に食べたくなる物などありますか？？

私はスパイシーなカレーが無性に食べたくなります

朝からでもイケます(￣▽+￣)笑

先日はヨーグルトの賞味期限が近かったので、鶏肉を漬け込んでカレー粉とスパイスをたくさん入れて、ヨーグルトチキンカレーを作りました！

鶏肉をヨーグルトに漬け込むことで、乳酸菌が肉の筋繊維をほぐし、柔らかくジューシーになります。酸味も加わっていい感じでした

カレー屋巡りもしたいです

私が好きなのはこちらです

【Columbia8】 

【辛激屋】

オススメのカレー屋さんがあれば教えてくださいねｄ(●･ω･)ｂﾞ

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カレーやコーヒー、赤ワインなど色の濃い食べ物が好きな方や喫煙される方、歯のステイン（着色）気になっていませんか？

実はステインが付着しやすい食品はたくさんあります。

・チョコレート

・大豆製品

・ココア

・バナナ、りんご、ぶどう、ブルーベリーなどの果物

・お茶

・ネギ、ニンニク

・緑黄色野菜 

えっ！こんな物もステインの元に？と驚いてしまいますよね。これら全ての食品が着色汚れにつながるわけではありませんが、食べ物や飲み物の色素は生活の中で歯に着色しやすいものです。

健康に良い食べ物として有名な物ばかりですが、歯のホワイトニングを目指す時は十分なケアを心がけたいですね(bﾟv`*)

HMクリニックでしっかりケアをして、美味しい物たくさん食べましょう

こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の中村です

朝の雨が嘘かのようないいお天気ですね

総合歯科HMクリニック大阪中央は長堀橋駅、松屋町駅、心斎橋駅からも徒歩圏内の駅近歯医者です

保険治療から審美的な治療、矯正歯科、インプラントなど幅広く診療しておりますので気になることがあればいつでもご連絡ください

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お家で歯を磨かれる時、補助的清掃用具（歯間ブラシやデンタルフロス）をお使いになられていますか？

『ハブラシだけでは歯間（歯と歯の間）と歯垢（歯の汚れ）の汚れの６０％しか落とせれない』

というCMを聞いて本当かな？と思われた方も多いのではないでしょうか

 歯垢は食べカスと思ってる方もいますが、実は細菌と代謝物のかたまりなんです

歯垢は奥歯や、歯の間、歯茎との境目などに特に付着しやすいので、ハブラシや歯間ブラシ、デンタルフロスなどを使ってしっかり除去しましょう

そうすることで約９０％の歯垢を落とすことができます

使い方がわからない方や自分は何を使えばわからない方はお気軽にお尋ねください！

歯科衛生士があなたにあった物をお選びします

100％の汚れをご自身で取り除くことはできませんので定期的にお掃除にもいらしてくださいね