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こんにちわε(●’-‘)з

総合歯科HMクリニック大阪中央、受付・助手の松本です。

今日はポカポカして気持ちの良いお天気ですね

HMクリニックは地下鉄長堀橋駅徒歩すぐ、心斎橋駅からも徒歩圏内ですので、検診等に是非いらしてくださいね。

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皆さんは無性〜〜〜〜に食べたくなる物などありますか？？

私はスパイシーなカレーが無性に食べたくなります

朝からでもイケます(￣▽+￣)笑

先日はヨーグルトの賞味期限が近かったので、鶏肉を漬け込んでカレー粉とスパイスをたくさん入れて、ヨーグルトチキンカレーを作りました！

鶏肉をヨーグルトに漬け込むことで、乳酸菌が肉の筋繊維をほぐし、柔らかくジューシーになります。酸味も加わっていい感じでした

カレー屋巡りもしたいです

私が好きなのはこちらです

【Columbia8】 

【辛激屋】

オススメのカレー屋さんがあれば教えてくださいねｄ(●･ω･)ｂﾞ

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カレーやコーヒー、赤ワインなど色の濃い食べ物が好きな方や喫煙される方、歯のステイン（着色）気になっていませんか？

実はステインが付着しやすい食品はたくさんあります。

・チョコレート

・大豆製品

・ココア

・バナナ、りんご、ぶどう、ブルーベリーなどの果物

・お茶

・ネギ、ニンニク

・緑黄色野菜 

えっ！こんな物もステインの元に？と驚いてしまいますよね。これら全ての食品が着色汚れにつながるわけではありませんが、食べ物や飲み物の色素は生活の中で歯に着色しやすいものです。

健康に良い食べ物として有名な物ばかりですが、歯のホワイトニングを目指す時は十分なケアを心がけたいですね(bﾟv`*)

HMクリニックでしっかりケアをして、美味しい物たくさん食べましょう