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2017.05.13更新

お風呂で歯磨き

こんにちは゜+*:.(◆’v`*pq)

堺筋線長堀橋駅から徒歩２分で駅近の総合歯科HMクリニック大阪中央に

勤務しています　歯科衛生士の宮永ですheart3

みなさんGWの連休はゆっくり過ごせましたか？？？

連休で旅行に行かれた方も多いのでないかなと思います。

みなさんの旅のお話もぜひ聞かせてください━━≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━

 

今日はお風呂で歯磨きをするといい！！　事があるのをお伝えしたいと思いますglitter

なんとお風呂で歯磨きをするとアンチエイジングにもいいらしいのです！！！

唾液に含まれる『パロチン』というホルモンが若返りのホルモンとして活躍してくれるそうです。

そしてなぜ　”お風呂で歯磨き”　が良いのかというと……

１、明るいからしっかり磨ける

２、ゆっくり磨いても気が散らず疲れない

３、ついでに体もしっかり温まる

 

特にこれらの効果が期待できるからです！(●*’v`*人).o０

 

特に矯正治療中の患者様は装置の周りに食べカスがたまりやすくなるのですが、洗面所で

歯磨きをするには鏡が遠かったり、立ったまま長い間磨くのには疲れてしまいますね！

と言ってテレビを見ながらでは気を取られてしまいますよね！

そこで、お風呂に歯ブラシと手鏡を持ち込んで湯船につかりながら歯磨きをすると

手鏡でしっかり口の中を見る事ができますし、お湯につかりながらなのでゆっくり磨いても疲れません。

ゆっくりお風呂につかることで副交感神経が刺激されて、夜もぐっすり眠れるのでオススメです！！

ぜひ、みなさんも試してみて下さいgya

 

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