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こんにちは

総合歯科HMクリニック大阪中央、歯科衛生士の村田です

今日は朝から天気がいいですね

木曜日から２泊３日で沖縄へ行ってきました

沖縄へ行くのは３回目だったのですが、２月に行ったのは初めてでした。

日中の天気が良い日は半袖でもいけるくらい暑いのですが、夜になると結構寒かったので上着を羽織っていました(ﾟДﾟ;)

こんな時期になぜ沖縄へ行ったのかというと、、、

阪神キャンプを見学に行くためです

普段の甲子園などの試合の時は、選手達とかなり距離が遠いのと比べて

キャンプではかなり近くで選手を見れたり、選手同士の会話が聞こえたり

普段見られない様子が見られるところが良かったです！Σ(･口･)

キャンプを見学するのは初めてだったのですが、ただ練習を見ているだけでも意外と楽しかったです(笑)

美ら海水族館のそばのビーチから

やっぱ沖縄の海はめっちゃ綺麗でした

今度はもっとあったかい時に行って泳ぎたいと思いました

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さて、話は変わりますが

皆さん歯ブラシはどのタイミングで新しいものに交換しますか？

コシがなくなるまで？

毛が開いたら？

半年くらい？

ひらくスピードは個人で全然違うと思います。

今使っている歯ブラシはいつから使っているか把握できていますか？？

歯ブラシの交換は大体２ヶ月が一つの目安です。

毛先が極細だったり、かたさが柔らかめだと１ヶ月と交換時期は早くなります。

もし２ヶ月以内に交換が必要なくらいかなりひらく場合や、

半年使っても全然開かない場合は誤った磨き方をしているかもしれません。

磨き方を少し変えるだけで、歯ブラシの保ちは大きく変わります。

自分の磨き方はどうなのか？どんな歯ブラシがいいのか？等

どんなことでも聞きたいことがあればいつでも総合歯科HMクリニック大阪中央へお越しください☆

お待ちしていますo(^▽^)o